Секс журнал JIJOUR

Прагнення схуднути, при цьому нічого особливо не роблячи, іноді призводить наших одноплемінниць до досить абсурдних висновків. Одним з яскравих умовиводів такого роду можна назвати, що при виборі поз для сексу, які вимагають від учасників процесу відчутних фізичних навантажень, можна скинути в межах 1 кг зайвої ваги за ніч. Давайте зупинимося детальніше на цій ідеї.

Пози для схуднення

Пози для сексу, в яких можна схуднути

Секс, як будь-яка фізична активність, вимагає від людини роботи м'язів. Як наслідок активізація систем організму і споживання калорій, які зберігаються «про запас». Погодьтеся перспектива вельми приваблива - задоволення і схуднення в одному флаконі. Для того щоб це досягти не достатньо - «розслабиться і отримувати задоволення», а варто зайняти активну позицію і далі, як кажуть «все сама ...»

Пози для сексу, в яких можна схуднути

Дійсно найчастіше про схуднення за допомогою сексу мріють жінки, тому й варто зупинитися на позах, які вимагатимуть від представниць слабкої статі максимальної активності. Оптимальніше за все з метою схуднення використовувати весь спектр поз «жінка зверху». До цього переліку входять:

  • поза наїзниця, в якій оптимально навантажуються всі проблемні жіночі зони (живіт, сідниці і внутрішня частина стегон). Ця поза має два підвиди: полегшений з використанням рук, як опори і ускладнений, коли всі маніпуляції ви проводите на корточках.
  • Даоські техніки роботи животом, в даному випадку жінка знаходиться сидячи зверху і технічно не рухається. Весь спектр інтимних задоволень друга половинка отримує від напруги м'язів живота та органів малого таза. Ускладненою версією даної пози є положення лежачи, коли особливу напругу відчувають м'язи ніг і сідниць.

Ефективність поз для схуднення під час сексу

Давайте тверезо подивимося на ситуацію. Вчені порахували, що за один статевий акт реально розпрощатися з 200 кілокалоріями, давайте сюди ще приплюсуємо витрату калорій під час оргазму, як результат приблизно 400 ккал на годину. Це була оптимістична сторона, а тепер невелика «ложка дьогтю», в цю прекрасну «бочку меду» - в середньому тривалість статевого акту до 15 хвилин.

Ефективність поз для схуднення під час сексу

Шляхом нехитрих підрахунків зрозуміло, що реально робити ставку на те що можна схуднути за допомогою сексу, не варто. Заради експерименту можна спробувати, можливо, є такі екстримали, які готові стати для вас секс-тренажорм і можуть відтягувати сім'явиверження максимально довго, витримуючи нелюдські навантаження. В такому разі не забудьте про лубриканти, тому що, швидше за все, дуже скоро вони вам знадобляться.

Залишити коментар
CAPTCHA Image
Refresh Image
*
18+
Вгору