На думку вчених з британського Королівського університету Белфаст, секс з ранку
- легко замінить ранкову зарядку, оскільки залучаються практично всі групи м'язів в цей приємний процес
- можна розглядати як один з кращих лікувальних засобів
- тренує дихальну систему
- здатний поліпшити кровообіг
- бореться з артритом і мігренню
- має профілактичний ефект, зменшуючи ризик появи патологічних змін серця і судин
- допомагає спалити мінімум 300 кал. за один сексуальний акт, що буде дуже корисно навіть при діабеті
Дані британських вчених підтвердили фахівці з шотландського Університету Пейслі (University of Paisley), які ретельно вивчили поведінкові особливості людей, що віддають перевагу ранковому сексу і пестощам. У ході цього вивчення було виявлено, що такі люди відрізняються більш спокійною поведінкою протягом робочого дня, вони краще зосереджені на роботі, ніж інші їх колеги. Також, у таких людей відзначалися нормалізація тиску і менша схильність до стресу. Таким чином, вчені зійшлися в думці, що ранковий секс з частотою два-три рази на тиждень здатний допомогти підтримати спокій в душі і стрункість фігури.
Плюси ранкового сексу
- Секс з ранку додасть вам заряд бадьорості на весь ваш робочий день. Організм після сексу переповнений ендорфінами, які роблять людей щасливішими і бадьорішими.
- Вранці енергія б'є з нас ключем, а надлишок енергії у нашому організмі тільки допоможе в нашому сексуальному житті. Дуже часто ввечері після роботи просто немає ніяких фізичних сил на секс, в душі лише одна втома.
- Секс - це відмінна заміна зарядки, якщо вам важко зібрати свою силу волі в кулак, щоб по-займатися спортом. А тут і приємно і корисно, два в одному.
Мінуси сексу з ранку
Малоестетично і малогігіенічно. Численні противники ранкового сексу пояснили своє небажання займатися сексом вранці тим, що вони не хочуть це робити з нечищеними зубами і заспаними обличчями. А прихильники ранкового сексу вважають абсолютно навпаки. На їх думку саме вранці люди знаходяться в своєму природному стані, і обличчя відображає душевний стан.- Не встигаєш повністю прокинуться, а від цього нічого і не відчуваєш. Зазвичай це твердження притаманне жінкам, проте чоловіків даний аргумент зовсім не зупиняє.
- Чашка ранкової запашної кави набагато краще, ніж секс з ранку. Відома британська телекомпанія провела масштабні опитування з метою дізнатися, які переваги вранці у людей. У ході даного дослідження з'ясувалися досить дивні речі, тільки одна зі ста жінок рада ранковим пестощам і ранковому сексу! Всі ж інші жінки хочуть починати свій день з чашки ранкової кави, при цьому половина з них взагалі навіть не подивляться і не прореагують на свого партнера без випитої ранкової кави. Що ж стосується чоловіків, то тільки 5% з них вважають за краще секс, а не каву.
- Не хочеться займатися сексом похапцем і швидко. Ще одним з основних аргументом проти ранкових пестощів і сексу є те, що вранці більшість намагається подовше поспати, а потім поспішати на роботу. Саме тому часу на ранковий секс - мінімум або взагалі не залишається. А змусити себе раніше прокинутися заради ранкових пестощів і сексу зможуть одиниці з яскраво вираженою сильною волею.
Підсумувавши все вище написане, можна зробити висновки, що думки жінок і чоловіків на рахунок ранкового сексу дуже різняться. Любов сильної статі до ранкового сексу обумовлена максимальним рівнем тестостерону в крові в 7-8 годин ранку. У жінок же пік сексуальної активності спостерігається в основному ввечері. Хоча, можна спостерігати і добові коливання гормонального фону. Проте їх сила і частота не така, як у чоловіків. З роками подібні відмінності в сексуальному житті між статями нівелюються.
Дані про плюси і мінуси ранкового сексу, надані вченими, безумовно цікаві, особисті уподобання і думки людей - безперечні теж, а от що ж думають з даного приводу сексологи?
Психотерапевт - сексолог Є. Кольгавчука вважає, що в першу чергу варто більш уважно ставитися до біоритмів партнерів, які живуть разом. Оскільки розбіжність у піках їх сексуальної активності позначиться на їхніх інтимних відносинах тільки негативно. Якщо ж обидва сексуальних партнера - жайворонки, то секс з ранку для них може стати ідеальним варіантом, а от якщо зустрілися дві протилежності, то потрібно вміти домовлятися, а це іноді буває досить складно зробити. З незаперечних плюсів ранкового сексу, на думку сексологів, - це дуже приємні враження на весь день. Але, такі життєві радощі можуть собі дозволити тільки люди, які починають свій робочий день пізніше, адже головне не стільки сам ранковий секс, а ті приємні миті після нього, коли обидва сексуальних партнера перебувають разом. Інакше, це більше схоже на задоволення фізіологічних потреб. З мінусів сексу вранці безумовно варто відзначити відсутність особливої активності відразу після пробудження і несвіже дихання, які здатні відштовхнути надовго партнера.
