Поза наїзниці або жінка зверху

Не виходить зверху? Поза наїзниці іноді дається не відразу. Є, звичайно, щасливиці, у яких все виходить з першого або другого разу, але їх не так багато. Якщо ти належиш до інших дівчат, тобто тобі ще не дуже дається сексуальна поза "дівчина зверху", то Секс журнал JIJOUR пояснить можливі причини і дасть кілька слушних порад, щоб ти незабаром "заблищала" в спальні.

Основні причини того, що у дівчини не виходить бути зверху в сексі:

1. Брак досвіду. Про це вже було трошки сказано вище. Всі через це проходять, і це не проблема, так як досвід з часом (і нашими порадами) обов'язково прийде!

2. Непластичні і нетреновані м'язи живота, таза й стегон. Повір, це саме той момент, на який потрібно звернути увагу! Якщо ти усунеш цю проблему, то відсотків 95, що у тебе все вийде! Чому твоя фізична форма так важлива? Та тому що відстрибати енну кількість хвилин на партнері зовсім не легко! Нетреновані ноги і попа швидко втомляться і заболять, і далі в позі наїзниці не буде вже жодного сенсу: задоволення ні тобі, ні йому не бачити. Що стосується пластичності і розтяжки, то вони тобі потрібні, щоб крутити своїми стегнами, як тобі забажається, паралельно доводячи себе і чоловіка до оргазму (хоча не всі дівчата отримують задоволення від цієї сексуальної пози). І я б порекомендувала піти не на фітнес або шейпінг, а на:

танці, особливо східні,
стрип-пластику,
йогу.

Саме вони чарівним чином подіють на твоє тіло (через кілька місяців щотижневих тренувань), і ти будеш неймовірна в ліжку!

3. Ти не впевнена в собі. Не можеш розслабитися. Це суто психологічна причина, твої комплекси з дитинства чи юності. Від проблеми треба позбуватися, адже секс буде тим краще, чим расслабленішою ти будеш відчувати себе в ліжку. Як навчитися себе любити - тема неймовірно об'ємна, і Секс журнал JIJOUR поступово буде її розкривати. Але найпростіший спосіб - самонавіювання, як у фільмі "Найчарівніша і найпривабливіша". Щодня кажи собі, що ти найкраща, найкрасивіша, найсексуальніша, у тебе все вийде і ти все зможеш. Налаштовуй себе на позитивний хід думок. Також можеш пояснити партнеру, як для тебе важливо, щоб він робив тобі компліменти як можна частіше, тим самим підвищуючи твою самооцінку.

4. Ви з партнером ще не пристосувалися один до одного, вам складно увійти в один такт, ти не відчуваєш, під яким нахилом до нього треба бути. Не хвилюйся, ця причина забирається автоматично по мірі збільшення кількості занять коханням.

5. Думка, що при позі "дівчина зверху" молода людина може лежати колодою, помилкова. Якщо ти вибивається з сил, а він лежить не рухаючись, то навряд чи у вас вийде все найкращим чином. Він може підтримувати тебе, або насаджувати на себе, або рухати тазом назустріч тобі. Якщо причина в цьому, то, наприклад, як приступите до пози наїзниці, поклади його руки собі на стегна і грайливо попроси: "Милий, я обожнюю, коли ти насаджуєш мене на свій кол (на свого богатиря, зайчика, котика, молодшенького - дивлячись як у вас заведено), це мене так заводить!" Сумніваюся, що він проігнорує подібне побажання!

6. У нього слабка ерекція, ти або взагалі не можеш сісти на його член, або він випадає з тебе. Щоб цього уникнути:

ви можете почати з іншої пози, яка приведе твого друга в бойову готовність,
розігрій його мінетом,
не займайтеся сексом, коли твій милий втомився або не виспався.

Якщо ж проблема з ерекцією постійна - слід звернутися до фахівця.

Кілька важливих порад для сексуальної пози "жінка зверху"

1. З мого досвіду можу сказати, що поза "жінка зверху" дається легше, коли він сидить на стільці, а ти знаходишся до нього обличчям, ноги стоять на підлозі, руками ти можеш триматися за спинку стільця або за плечі коханого. Можеш як притискатися до своєї молодої людини, так і зберігати невелику відстань між вашими тілами. Ногам при такій позі буде легше, та й тобі простіше контролювати свої рухи і весь процес.

2. Ти можеш сидіти на ньому не тільки стоячи на колінах, а й нібито присівши навпочіпки. Можливо, тобі так буде легше. Не менш вдала поза, коли одна твоя нога стоїть на коліні, а друга - на стопі.

3. Зручніше, якщо руками ти будеш впиратися в щось на рівні твоїх грудях. Наприклад, за високий борт ліжка або дивана. Саме тому поза наїзниці, при якій твій партнер сидить, спираючись спиною на стіну, зручна: по-перше, ти можеш триматися за його плечі, а по-друге, його спина - дуже широка точка опори, і це полегшує процес.