Досягти оргазму зовсім не так просто - якщо ви жінка! Майже всі чоловіки без праці досягають оргазму з будь-якою партнеркою, однак жінки влаштовані інакше. Втім, найсумніше навіть не це, а те, що переважній більшості чоловіків і жінок цей факт залишається невідомим.
Подивимося правді в очі - усі книжки, фільми і особливо журнали для дівчаток і жінок малюють досить привабливу картину, представляючи жінок постійно збудженими сексуально привабливими істотами, завжди готовими до сексу і без праці досягають оргазму. Проблема в тому, що це подання абсолютно не відповідає дійсності.
Тому для жінок, які не відповідають цьому образу, - тобто для більшості - така розбіжність між нав'язаним ЗМІ поданням про сучасну жінку та реальністю може виявитися досить тяжким.
Величезна кількість молодих жінок переживає через власну нездатність досягти оргазму. Однак справа в тому, що, на відміну від чоловіків, більшості жінок потрібно цьому вчитися.
Результати нашого дослідження свідчать про те, що більшості жінок вдається досягти оргазму тільки через кілька років після початку сексуального життя.
Жіночий оргазм: якщо вам 20 - 30
Навіть у двадцять і тридцять років багато жінок не можуть спіймати примарну синю птицю оргазму. Сьогодні більшість сексологів вважають, що нездатність досягти оргазму (або проблеми з досягненням оргазму) повинна підштовхнути жінку до «самостійних занять».
Що ж, це очевидне рішення, проте багато жінок навіть сьогодні залишаються досить закомплексованими, щоб відкрито визнати, що займаються мастурбацією, і вважають себе винними в чомусь дуже ганебний. Знайте: мастурбація допомагає точно дізнатися, який тиск і ритм потрібен вам, щоб досягти оргазму. Зокрема, вам потрібно досліджувати власне тіло, щоб точно дізнатися, як стимулювати клітор.
Так, мастурбація допомагає вам більше дізнатися про оргазм, однак важливо пам'ятати, що кохатися з собою слід в комфортній і розслабленій обстановці, і найголовніше, на самоті. Виховання любові до власного тіла і дослідження своєї жіночої сутності повинна викликати тільки позитивні і приємні відчуття, а це неможливо, якщо хтось рветься у вашу спальню або ванну, вимагаючи негайно вийти і зайнятися приготуванням вечері! ;D
Навчившись без праці досягати оргазму, ви зможете розповісти і показати своєму партнеру, що саме вам потрібно, щоб прийти до фінішу.
Жіночий оргазм: якщо вам за 30
До того часу, коли вам за 30, 40 або 50 ви повинні навчитися без праці досягати оргазму - зрозуміло, поруч з люблячим і турботливим партнером.
Однак не варто забувати, що у більшості жінок здатність досягати оргазму сильно залежить від менструального циклу. Для жінки нормально відчувати особливе сексуальне збудження в середині менструального циклу. Втім, деякі жінки переживають пік збудження безпосередньо перед початком менструації. Інші зауважують, що зовсім не схильні до сексу в деякі періоди циклу. І все це абсолютно нормально.
Втім, якщо вам за 30, а оргазми ви можете перерахувати на пальцях однієї руки, то саме час звернутися по допомогу до фахівця - лікаря-сексолога.
Типи оргазму
Завдяки Фрейду, батьку-засновнику психоаналізу, серед чоловіків існує помилка, ніби вагінальні оргазми характерні для зрілих жінок, в той час як кліторальні оргазми більш поширені серед молодих жінок.
Тепер ця думка спростована. Багато сексологів сьогодні стверджують - і звичайні жінки з ними солідарні - що їм невідома різниця між вагінальним і кліторальний оргазмом. ;D
Як правило, жінки не можуть досягти оргазму без стимуляції клітора, будь то в процесі сексуального акту або мастурбації.
З іншого боку, деякі жінки впевнені, що можуть «закінчити» без будь-якої додаткової стимуляції клітора, і стверджують, що джерело оргазму - вагіна. Однак багато сексологів вважають, що в процесі сексу в будь-якому випадку відбувається стимуляція клітора, який відтягується донизу або розтирається чоловічим тілом.
Так, і не забувайте про G-точку. Деякі жінки переживають особливо яскравий оргазм при стимуляції цієї точки (яку ви можете знайти без сторонньої допомоги на передній стінці піхви). Справді, багато жінок, які не залишають свою G-точку без уваги, стверджують, що інтенсивні оргазми в них супроводжуються сім'явипорскуванням. Тому є підстави вважати, що крім вагінального і кліторального оргазму, існує і оргазм G-точки.
До уваги чоловіків: чим допомогти партнерці для отримання оргазму
- Не забувайте, що більшість жінок потребує стимуляції клітора. Це частина жіночого тіла, яка перетворилася б на пеніс, якби жінки розвивалися як чоловіки - тому клітор для жінки не менш важливий, ніж пеніс для чоловіка.
- Постійно пам'ятайте, що любов, романтика, ніжність і доброзичлива атмосфера дуже збуджують жінку, і готують до сексу не менше, ніж ваші пристрасні ласки і поцілунки.
- Не поспішайте.
- Найчастіше пестіть груди своїй обраниці - для деяких жінок цього достатньо, щоб досягти оргазму.
- Доставте їй оральне задоволення. Більшість жінок обожнює оральний секс, а деякі навіть зізнаються, що не можуть дійти до фіналу без оральних ласк.
- Не соромтеся попросити партнерку показати, що саме їй потрібно.
- Час від часу залишайте ініціативу за партнеркою і влаштовуйте рольові ігри.
- Якщо ви втратите контроль і опинитеся у фінішу раніше партнерки, спробуйте знайти сили на поцілунок і ласки, які допоможуть їй теж досягти оргазму.
- Не втомлюйтеся повторювати своїй обраниці, наскільки вона прекрасна, сексуальна і чарівна.
Оргазм - непередаване відчуття, законна нагорода, яка чекає на кожного в кінці сексуального марафону, проте іноді цей приз буває недосяжним - коли ви напружені, втомилися або нещасливі зі своїм партнером. Якщо ваше інтимне життя затьмарюють сумніви, не соромтеся звернутися за допомогою до фахівця.
