Діти - це квіти життя, але іноді їх поява вибиває грунт з-під ніг у їхніх батьків. З появою в домі малюка дуже багато сфер життя подружньої пари міняються, а найбільше змінюється сексуальна сфера.
Можна сказати відверто, що секс після пологів існує, але кардинально змінюється, як у сфері відчуттів, так і багато в чому доведеться освоїти нові техніки, але давайте про все по порядку.
Трохи теорії про секс після пологів
Перед тим як повернутися до активного сексуального життя, варто розуміти, що жінка в даний момент перебуває в новій для себе ролі. Це новий стан матері, безліч змін в її розпорядку дня, крім цього організм молодої мами повинен оговтатися після пологової діяльності. Для багатьох жінок родова діяльність дуже травмонебезпечний процес, який супроводжується розривами, тріщинами та іншими пошкодженнями тканин статевих органів. Як результат під час сексу після пологів багато жінок відчувають больові відчуття.
Крім того, медики рекомендують молодим мамам повертатися до нормального сексуального життя тільки через 1-1,5 місяці після пологів, а для тих, хто народжував через кесарів розтин термін утримання може становити близько 2-х місяців. Цей час необхідний для того, щоб розриви зажили, а слизові відновили свою функціональність. Нормальна регенерація тканин дозволить вам уникнути запалення та інших реакцій, які можуть виникнути після занадто раннього відновлення сексуальної активності.
Практичні поради для сексу після пологів
Як всім нам відомо, теорія і практика в більшості випадків досить різні речі. Не дивлячись на всі застереження гінекологів перший секс після пологів, як правило, відбувається на 2-3 тижні після виходу з пологового будинку. Причин для цього безліч, але давайте зізнаємося чесно - просто по-людськи скучили за цими настільки привабливими пестощами.
Спираючись на багаторічний досвід, порушників настанов медперсоналу пологових будинків, хочеться відзначити ряд практичних рекомендацій, які обов'язково треба врахувати, щоб не відчувати дискомфорт під час сексу після пологів:
- Не забувайте про лубриканти. Статеві органи після пологів найчастіше не здатні підтримувати необхідний рівень змазки для комфортного сполучення.
- Підтримуйте свою дружину в домашніх справах. Погодьтеся, що займатися сексом з мамою, яка думає тільки про круговорот домашніх справ не настільки захоплююче, ніж з дружиною, яка активно зацікавлена в сексі і активно бере участь в процесі. Істотне збільшення домашніх турбот призводить до того, що молода мама сильно перевтомлюється, що найчастіше призводить до втрати сексуального потягу.
- Будьте гранично уважні до реакції партнера. Після пологів фізіологія статевих органів трохи змінюється, крім цього вам доведеться підшукувати нові пози, в яких обом вам буде комфортно. Приділіть більше уваги ласкам і поцілунків - це дасть можливість обом розслабитися.
- Не скидайте з рахунків вправи Кегеля. Це прекрасна можливість не тільки швидко повернути м'язи піхви в тонус, але і подарує вам нові відчуття під час сексу після пологів, як для вас так і для вашого партнера.
