Фахівці прийшли до висновку, що секс має позитивний вплив на наше серце. *THUMBS UP* Його вплив на серцево-судинну систему складається з трьох чинників:
- фізичні навантаження;
- емоційний підйом;
- гормональний сплеск.
Всі ці фактори тісно переплетені і взаємопов'язані, а разом вони дають картину навантаження на серце, які мають такі особливості:
- повільне підвищення навантаження під час попередніх ласк;
- різкий стрибок навантаження під час самого сексу;
- швидке повернення після сексу до нормального фізичного і гормонального стану;
- добре виражені позитивні емоції.
У зв'язку з цим, вчені прийшли до висновку, що люди, які займаються сексом регулярно, надають тренувальний ефект на серцевий м'яз, стимулюють обмін речовин в організмі, активують іменну систему і пов'язані з нею відновні процеси, а також запускають антистресові механізми. ;D
Однак люди, у яких є певні серцеві захворювання (особливо це відноситься до інфаркту міокарда та хворих серцевою недостатністю), можуть під час сексу отримати больовий напад через слабку переносимість навантажень. Хоча вчені говорять, що тут впливає не стільки навантаження, а психологічний стан хворого, який боїться погіршення свого стану здоров'я перебуваючи в стресовій ситуації.
У такому випадку радять за 2-3 години до сексу приймати ті ліки, які призначені лікарем (наприклад, нітрати) і вітамінні препарати з антиоксидантами. Також слід відмовитися від препаратів, які знижують потенцію або перейдіть на препарати, що не роблять такої дії. А найголовніше це спокій, так як основною причиною больового синдрому під час сексу є стрес, у який ви самі себе вганяєте. Ще радять під час сексу продовжити час на попередні ласки і використовувати пози, для яких потрібно мінімум фізичного навантаження.
Фахівці стверджують, що поступове підвищення навантажень практично у всіх випадках призводить до повернення повноцінного статевого життя. *OK* У крайньому випадку, можна спробувати звернутися до кардіолога. І наостанок ще одна порада - не перетворюйте секс у спорт, тут медалей не дають.
