Добре, коли у вас є постійний партнер і сексу в житті вистачає, але якщо ви самотні або недавно розлучилися зі своїм партнером, або перебуваєте далеко від коханого чоловіка, то як тоді бути? Наш організм потребує сексу також як і прийом їжі і води. Хоч від нестачі сексу і не можна померти, як у випадку довгої відсутності їжі або води, однак тривале утримання може завдати організму непоправної шкоди.
Так як же людина може замінити недолік сексу. Зазвичай люди вдаються до таких варіантів:
- мастурбація чи просто задоволення своїх сексуальних потреб особисто;
- пошук нового сексуального партнера, хоча б на короткий термін.
Ці способи допоможуть вам замінити секс, але зважитися на них зможе не кожна жінка. Деякі жінки не сприймають мастурбацію, а відносини на "одну ніч" завжди асоціюються з жінкою легкої поведінки. Так що ж тоді робити?
Виявляється вихід є. Але для початку, давайте визначимося, що нам дає секс і чому він нам так подобається. Під час сексу, в організмі у великій кількості починають вироблятися певні гормони:
- дофамін - гормон доставляє нам задоволення;
- серотонін - гормон поліпшує настрій;
- ендорфін або "гормон щастя" (під час оргазму) - викликає відчуття ейфорії.
Тому, секс вважають ідеальним способом позбутися від депресії, підняти собі настрій, а також секс - найбезпечніший транквілізатор. Тобто, щоб замінити секс, нам необхідно альтернативним способом спровокувати наш організм виробляти ці гормони.
На щастя, ці гормони виділяються не тільки під час сексу. Наприклад, вироблення ендорфіну можна спровокувати походами на фітнес або поїдання шоколаду, а рівень серотоніну можна підняти слухаючи позитивну музику. Рівень дофаміну піднімається від шопінгу і смачної їжі.
Як бачите, є досить приємні і безпечні способи замінити секс, але не забувайте, що ця заміна тимчасова і лише потрібна до тих пір, поки ви знову не знайдете прекрасного принца на білому коні.
